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== 睡眠 ==
睡眠使用非常少的电源，你的电脑启动速度更快，你可以立即返回到你离开的地方。 不必担心因电池耗尽而丢失工作，因为如果电量不足，Windows自动保存所有工作并关闭电脑。 当你离开电脑一小段时间（如休息一下）时，请使用"睡眠"。

对于许多电脑（尤其是笔记本电脑和平板电脑），当你合上显示屏或按下电源按钮后，电脑就会进入睡眠状态。

就是说把系统状态保存到内存中，然后断开其他不必要设备的电源

== 休眠 ==
此选项专为笔记本电脑设计，可能并不适用于所有电脑。 （例如，具有 InstantGo 的电脑没有休眠选项。） 休眠选项所耗的电量少于睡眠选项，当你再次启动电脑时，你可以返回到之前离开的位置（尽管没有睡眠选项快）。

如果你知道你将在很长一段时间不会使用笔记本电脑或平板电脑，并且在那段时间不可能给电池充电，那么请使用休眠选项。 首先，检查你的电脑是否提供此选项，如果提供，请将其打开。

就是说把系统状态保存到硬盘里面然后断电
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